foto3
Co to jest żywność funkcjonalna?
Dodano: 2019-12-19Kategoria: Medycyna estetyczna / Dietetyka, Odchudzanie

Zdrowy styl życia to obecnie już swoisty trend. Odpowiednie dobieranie składników, by usprawnić pracę organizmu to sposób na to, by długo cieszyć się dobrym samopoczuciem. Są jednak produkty, które mogą dodatkowo wpływać korzystnie na nasze zdrowie. To tzw. żywność funkcjonalna. To zdecydowanie więcej niż tylko produkty bogate w witaminy. To żywność pochodzenia naturalnego, która zmniejsza ryzyko występowania chorób, szczególnie cywilizacyjnych. Produkty te muszą mieć formę żywności konwencjonalnej. Ich zdrowotne działanie musi być poprzedzone badaniami, w których faktycznie widać poprawę zdrowia po spożywaniu ich w normalnej porcji dziennie. Nie mogą to być tabletki czy kapsułki. Żywność funkcjonalna to głównie ta, w której występuje błonnik pokarmowy, oligosaharydy, bakterie probiotyczne, wielonienasycone kwasy tłuszczowe, lecytyna, cholina czy białko. Produkty takie zmniejszają ryzyko nowotworów czy ryzyko osteoporozy. Usprawniają działanie układu sercowo - naczyniowego i pokarmowego.

brak zdjęcia

Przeczytać warto:

Specjalisty z obszaru ortopedii
Specjalisty z obszaru ortopedii

Wykwalifikowany lekarz ortopeda (Targówek) udziela kompleksowych konsultacji i przeprowadza specjalistyczne zabiegi w prywatnej przychodni WawMed, proponującej też porady z wieloma lekarzami innych specjalności. Podczas przeprowadzanych konsultacji ortopedycznych wykonywane s...

Niekonwencjonalne metody leczenia z EKOFUN
Niekonwencjonalne metody leczenia z EKOFUN

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na niekonwencjonalne metody leczenia wszelkiego rodzaju dolegliwości, od niedomagania poszczególnych narządów, przez bóle kostne i stawowe, aż po choroby nowotworowe. Medycyna naturalna dla wielu osób jest nadzieją ...

Terapie uzależnień z ośrodkiem To-Tu.
Terapie uzależnień z ośrodkiem To-Tu.

To-Tu to doskonale przygotowany ośrodek leczenia uzależnień dla młodzieży oraz dzieci. Staramy się pomóc wszystkim młodym ludziom, którzy wpadli w nałóg alkoholowy, narkotykowy lub też uzależnili się od substancji psychoaktywnych czy dopalaczy. Nasz ośrodek leczeni...

Sportowy Market - ćwicz we własnym domu!
Sportowy Market - ćwicz we własnym domu!

Jeśli nie lubimy zatłoczonych siłowni i przepełnionych klubów fitness, nie martwmy się - własny kącik do ćwiczeń możemy zorganizować także we własnym mieszkaniu. Wszystko zależy również od tego, jaki rodzaj aktywności preferujemy - czy są to ćwiczenia aerobowe...

Fizyczne i psychiczne zalety uprawiania jogi
Fizyczne i psychiczne zalety uprawiania jogi

Joga już na stale wrosła w naszą europejską kulturę. Szkół jogi nie brakuje, gdyż nie brakuje adeptów tego rodzaju ćwiczeń. Joga to bowiem system ćwiczeń, który ma wiele zalet. Joga dobroczynnie wpływa na całe nasze ciało. Joga nie jest forsowna, dzięki czemu je...